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Retraite Yoga à Biarritz

Équilibre et Alignement des Intentions, des Désirs et de la Présence

Bienvenue à une expérience unique où le Yoga se fond avec l’énergie de la nature pour créer un espace de connexion profonde, d’introspection et de renouveau. Au début de l’été, du 7 au 9 juin 2024,  je serai votre guide dans ce voyage vers l’intérieur, où nous nous plongerons entièrement dans la beauté et la sérénité de la côte basque.

Retraite avec Luisa – Newen Yoga 

Du 7 au 9 juin 2024, imaginez-vous vous réveiller chaque jour entouré par la magie de la mer et du paysage impressionnant, permettant à vos sens de s’éveiller et de se synchroniser avec l’environnement naturel. Cette retraite est conçue pour que vous vous déconnectiez de la routine quotidienne et que vous vous plongiez dans un espace où le temps s’efface et la présence devient votre guide.

 

Pendant nos sessions de Yoga, nous explorerons diverses techniques pour équilibrer le corps, l’esprit et l’âme. Du dynamisme du Vinyasa à la douceur du Yin Yoga, nous plongerons dans des postures qui nous aideront à restaurer l’équilibre hormonal, spirituel et mental de manière naturelle.

 

Nous profiterons de l’énergie de la nouvelle lune pour concentrer nos intentions et nos desseins pour les six prochains mois, permettant à la clarté mentale et à la connexion avec nos aspirations véritables de guider notre chemin.

 

En plus des pratiques de yoga, vous aurez du temps libre pour explorer, vous reposer sur les plages avoisinantes telles que Miramar, Milady et la côte des Basques, situées à seulement 10 minutes de marche de la maison.

Au programme : 

  • 4 séances de Yoga : Vinyasa, Doux et Yin adaptées à tous les niveaux
  •  4 délicieux repas sains et végétariens.
  •  1 massage relaxant Kobido de 60 minutes pour une détente absolue (optionnel)
  •  1 atelier d’Introduction à l’Ayurveda. Alimentation, préparation pour l’été.
  •  1 rituel de la Nouvelle Lune
  •  1 pique-nique sain et végétarien sur la plage, tout en admirant le coucher de soleil 
  •  1 coffret découvertes
  • Un cours de surf en option avec Biarritz Surf Training
  •  Du temps libre pour profiter de l’environnement de rêve

 

 Inclus dans le séjour:

  • Activités : Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
  • Repas : Des repas végétariens comprenant collations du matin, brunchs et dîners.
  • Hébergement : Hébergement dans une charmante maison d’hôtes pour 3 jours et 2 nuits.
  • Yoga & ateliers
  • Cercles, méditations & rituels
  • Sorties de groupe (facultatives)
  • Temps libre
  • Coffret découvertes

 

Non-inclus dans le séjour:

 

  • Transport : Le transport et les transferts pour se rendre sur place ne sont pas inclus dans le tarif.
  • Transferts depuis l’aéroport – possibilité de regrouper
  • Massage (kobido ou relaxant) 1h – 80€
  • Session de yoga adaptée privée 1h – 60€
  • Session photo capturer la beauté de votre âme 1h – 150€
  • Cours de surf 1h30 – 45€
  • Assurance voyage (optionnelle)

TARIF:

Toutes les réservations effectuées avant le 15 Avril bénéficient du tarif EARLY BIRD

  • Chambre double partagée : 650€ en EARLY BIRD au lieu de 750€
  •  Chambre single : 850€ en EARLY BIRD au lieu de 950€

Possibilité de régler le séjour en 3 fois.

 

Information et réservation ici:  https://yoga-biarritz.fr/retraite-de-yoga